czy moge

Jestem w okresie regeneracji która trwa już 2 tygodnie, a mięsień zębaty przedni nadal jest widoczny podczas napinania klatki. Czy mam poczekać jeszcze tydzień aż zniknie, czy mogę zacząć już ćwiczyc?

"a jeszcze druga kwestia kiedy zaczełem chudnąć to oponka została bez zmian a ręce i klata spadła i pytanie czy ten tłuszcz jest PRZYTWIERDZONY do brzucha na stałe czy mogę coś z tym zrobic?? "

W tym momencie zupełnie odpuściłem siłownię na czas brania antybiotyku. Czy Ty ćwiczyłeś podczas kuracji antybiotykiem? Ja zamierzam zacząć ćwiczyć po tych 10 dniach brania antybiotyku... Czy mogę jakiś delikatny trening zaryzykować? A może już podczas brania antybiotyku mogę delikatnie ćwiczyć?

Pisałem maila czy mogę już we wrześniu wbijać na badania, w sumie bez sensu, co mu zależy jak hajsik mu się będzie zgadzać. Polecę na to ekg jeszcze raz się zobaczy czy się mi uregulowało

[...] bez problemu tu kupię): http://www.hollandandbarrett.ie/pages/product_detail.asp?pid=1979&prodid=228&cid=293 (Z tym,że wtedy byłoby 1200 mg guarany x2 dziennie i 450 żen-szenia (koreanski i amerykanski) x1 lub 2 dziennie) Wyszły by mi inne dawki,dlatego nie wiem czy mogę to zamienić. Czy nie kombinować i czekać na wysyłkę tego preparatu z treca?

To łączyć czy nie? Wiem jak brać TSE bo już nie raz brałem ale głównie w celu pobudzenia przed treningiem ( 2 kapsy przed treningiem dobrze mnie klepią). Chodzi mi głównie o tą poranną dawkę supli czy moge połączyć TSE z kreatyną. A druga sprawa czy mogę rano kreatyne popić białkiem które też naczczo bede łykał?

[...] finanse na cykl- postaram sie dostosowac (ale bez przesady :D) 12) uwagi i sugestie: witam, jestem nowicjuszem, szukam konkretnej porady. Słyszałem że na samym poczatku cwiczyc na sucho i po paru miesiacach zacząć cos stosowac i mysle ze tak tez zrobie, ale zaczynam sie tym interesować, ponieważ nie wiem na jakie wydatki sie szykować. Nie wiem [...]

bardzo fajny planik, ale mam pytanie czy moge zrobić coś takiego: klatka triceps plecy przedramie wolne klatka biceps nogi barki wolne wolne ztego względu że trening nóg u mnie trwa krótko bo nie mam aż tyle sprzętu żeby cos pokombinować dlatego bym go połączył z barkami... bo trening pleców z barkami za długo by trwał , a chce zawsze wyrabiać sie [...]

stosuje dawke 100mg e2d przez 8tyg... mam pytanie czy moge zwiekszyc teraz dawke do np 200mg i dawkowac tak jeszcze 4tyg? czy ma to jakis sens albo moze zrobic jakas inna kombinacje? pytam bo cos czuje ze organizm przyzwyczaił sie i nie czuje działania...

stosuje dawke 100mg e2d przez 8tyg... mam pytanie czy moge zwiekszyc teraz dawke do np 200mg i dawkowac tak jeszcze 4tyg? czy ma to jakis sens albo moze zrobic jakas inna kombinacje? pytam bo cos czuje ze organizm przyzwyczaił sie i nie czuje działania... Wejść można na 70-100mg ED;-)

Jak panowie masteron z ap i npp, bral ktos? Bilem Alphe, Dose, PMP kazdy jeden dzialal ok, nie zauwazulem zadnej roznicy w dzialaniu miedzy nimi. Aras, a bold z ap brales? Czy to faktycznie najslabszy sok ap? Czy moge go w trakcie cyklu zamienic na npp?

helo, robiąc trening 5x5 dziś w ostatniej serii na siady zrobiłem co prawda 5 razy z ledwością, ale ktoś mnie asekurował trzymając ręce pod pachami, no i pytanie czy mogę uznać, jako zaliczone, kiedy miałem wrażenie, że w przy ostatnim razie mnie trochę ścisnął rękoma i poczułem pod pachami opór jego rąk... choć ziom twierdzi, że tylko mnie [...]

[...] pytanie do kogoś ogarniętego w HST. Jako "kozak" uparłem się na 2 serie w mikrocyklu pietnastek, i stwierdziłem że reszty treningów nie dam rady zrobić na dwóch seriach, czy mogę wrócić do jednej serii, czy to zakłoci zasadę ciągłego progresu? Ja tam zwolennikiem hst nie jestem bo jak dla mnie to za leciutki trening- ja bym zwiekszyl przy [...]

Aktualnie robię FBW 5x5 i pytanie: Czy mogę do tego siłowego treningu dodać dodatkowo ćwiczenie hantlami na skosie? W celu polepszenia wyglądu klatki piersiowej? Jeżeli tak to czy robić je np. po wyciskaniu czy na koniec treningu?

miętki czy moge lecieć sobie nim ukł. 4 dniowym?? np. tak; 1.klata/bic 2.pleci/przedramie 3.W 4.Barki/tric 5.Nogi/brzuch 6.W 7.W

mam pytanie czy moge go uzyc jako cykl regenerycyjny( 1 tydzień) po cyklu kreatynowym. iOd razu przejsc do nastepnego cyklu???

Czy zdrowo jest jeść cebulę podsmażoną na oliwie z oliwek? Zrobiłem sobie makaron z filetem i właśnie cebulą oraz papryką i bardzo mi to posmakowało, mam zamiar jeść to częściej ale czy mogę?

Kupiłem ostatnio zestaw garnków do gotowania na parzę, taki jeden zwykły i dwa z dziurami. I w związku z tym mam pytanie, czy mogę w tym dolnym garnku gotować ryż i na parze z gotowania ryżu u góry gotować mięcho i warzywa? Czy zmieni się jakoś smak niż jakbym gotował na parze z samej gotującej wody?

czy moge tu wkleic jednodniowy jadłospis do oceny czy to nie ten dział?

Czy na diecie redukcyjnej może jeść dania typu pasta jajeczne, jajecznica z szynką i pomidorami, warzywa smażone na patelni hortex, zupy pomidorowe itp? I jaką rybę najlepiej jeść do warzyw np? Bo nie wiem czy mogę jeść tego typu rzeczy :)